#Massagem centro

[massagemterapiatantrica]

Massagem Relaxante

Massagem relaxante muscular https://massagistatherezali.blogspot.com/ Thereza-Li

[ines-silva-tantramassage]

A forca que um passeio nos traz. O relaxamento dado por massagem. O equilíbrio que advém da terapia. O conhecimento duma formação.

[sexybombom]

Kun x leitora

tw: fofinho pq o kun é muito husband material e a gente ama ele, acho que mais nada, é mencionado que a leitora chora mas nada de especial

383 palavras

𝐋𝐚���𝐞 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐃𝐫𝐢𝐯𝐞

Você se sentia relaxada enquanto o vento leve fazia seus cabelos roçarem em seu rosto ainda inchado pelas lágrimas que rolaram nele mais cedo.

Você chegou hoje em sua casa e reparou em como estava cansada, muito cansada. Cansada com as reclamações e as tarefas pesadas em seu emprego, você dava o seu máximo para dar tudo certo e mesmo assim ainda implicavam. Insistiu que estava tudo bem e foi ajeitar a cozinha depois de preparar um lanchinho da tarde para si mesma.

Esperou por algumas horas e ouviu o rodar da chave na porta do apartamento indicando que seu namorado teria acabado de chegar.

E você tentou, mas quando ele viu seus sorrisos forçados e seus olhos cansados ele tirou a mochila de suas costas, e já foi chamando você para o sofá junto dele.

Só bastou ele perguntar o que estava te chateando que você já desabou em lágrimas.

Ele fez de tudo para te acalmar, conversaram sobre o que te incomodava, ele te fez uma massagem, te preparou um chá de limão que era seu favorito e colocou você sentada no colo te dando o abraço mais quentinho e confortável que já recebeu.

No entanto, só se sentiu totalmente bem quando ele perguntou: "Quer dar uma volta, meu amor?"

E agora se encontrava ali, no carro que ia lento saindo aos poucos do centro da cidade.

Ouvia o som da música saindo do rádio baixinho, a melodia era confortante e te deixava melhor com tudo, sua mente estava um pouco mais leve.

Então sentiu o carro parando aos poucos e viu Seul inteira a baixo de si, as diversas e variadas luzes, vermelhas, verdes, brancas, amarelas.

Permaneceu ali sentada observando a vista tão concentrada que não sentiu Kun abrindo a porta, saindo indo direção da sua e a abrindo também para você. Olhou para ele e agarrou a mão que estava esticada em sua direção.

O contato da sua mão gelada com a quente dele fez leve choques percorrerem seu corpo.

Ele a levou até o capô do carro, se sentou ali e te colocou no colo dele, novamente.

Se sentiu confortável, segura, amada...

Sentia tudo de bom quando tinha ele ao seu lado.

E seria assim até o fim, ele do seu lado, e você do dele.

Para sempre.

[keeholover]

''I miss them...''

- Haechan ☆

Avisos: hyuck e sua paixão por peitos, blowjob, a little espanhola, dirty talk, um pouco de degradação tb e acho que é sók

Notas: eu vi um vídeo no twt e pqp ele foi o primeiro que veio na minha cabeça, na minha cabeça ele é louco por espanhola já q ama peitos 😋 anyways

Contagem de palavras: não contei, mas tá curtinho, não foi revisado então se tiver qualquer erro ortográfico, relevem pls <3

Após um dia totalmente cansativo e estressante de ensaios para o novo comeback do grupo, hyuck voltava pra casa, quando chega deixa as chaves na mesinha de centro da sala e vai direto para o quarto. Tira a jaqueta preta de couro que ele sempre usava, e vai em direção a cama, deposita um beijo em sua bochecha e diz um "oi princesa". Você sabia que ele estava estressado, enquanto ele te conta sobre o dia exaustivo que teve, você resolve fazer uma massagem no namorado, para tentar ajudar de alguma forma, haechan se livra da camiseta que vestia e aproveita a massagem, suas mãos passavam levemente pelas costas e ombros, fazendo uma massagem gostosa e relaxante, leva as mãos ao peitoral e abdômen. Haechan fecha os olhos e suspira, todo o cansaço parece se esvair no momento em que a sente tocar nele. Depois de um tempinho vocês se deitam novamente, haechan se deita por cima de você e encosta a cabeça em seu seios, os fazem de travesseiro, e você já estava acostumada, ele sempre fazia isso.

O moreno sobe uma das mãos até seu seio esquerdo por dentro da camiseta e aperta de leve, faz carinho ali, passa o polegar devagarinho pelo biquinho e aperta a carne novamente.

- amor...

Hyuck chama manhoso.

- o que foi amor?

- eu tô tão estressado, tao cansado..

- Quer tomar um banho? Quer que eu faça alguma coisa pra você comer?

- não, eu quero você só, fica aqui quietinha..

Hyuck se levanta e vai subindo sua camiseta devagar, você já sabia o que ele queria. Facilitou o trabalho estando sem sutiã, o moreno agora usa as duas mãos para acariciar e apertar a carne macia dos seus peitos, distribui selares molhados por todo seu tronco e deixa algumas marcas, você suspira e puxa de leve os fios de cabelo do moreno.

- tava com tanta saudade deles amor.. queria testar uma coisa..

- e o que é?

- eu quero muito foder eles, você deixa, boneca? hm? deixa eu gozar bem aqui?

Hyuck dedilha suavemente os dedos entre o vão dos seus seios e beija a pele.

-d-deixo.. eu deixo hyuck

- mas vem aqui antes vem? me chupa, hm? quero sentir essa sua bonequinha gostosa no meu pau um pouquinho..

Você se levante rapidamente sorrindo e o ajuda a se livrar da calça, juntamente a cueca box. O pau rijo pula pra fora e você saliva com a visão.

- Tava com saudade dele também não é? 'Tsc é uma vadiazinha mesmo.

Você sorri travessa e segura o pau com as mãos e começa a passar a língua por toda a extensão, deixa um beijinho na cabecinha rosada e babada de pré porra e logo o coloca todo na boca, vai fundo e tira, o provocando. Logo sente um tapa estralado em seu rosto.

- sem brincadeirinha ouviu vadiazinha? Anda logo com isso, hoje você não vai brincar!

Você continua, passa a o masturbar com as mãos e se ocupa em chupar as bolas, passa a língua por toda a extensão, põe na boca e tira fazendo um barulhinho de "ploc". Volta a colocar o pau na boca e dessa vez vai fundo, o fazendo sentir em sua garganta, hyuck era grande e você sabia disso, mas amava a sensação. Hyuck geme rouco e segura seus cabelos, passa a foder sua boca agora, se sente cada vez mais perto quando te vê engasgar, segura seu rosto e aperta sua mandíbula, observando algumas lágrimas escorrendo. Então te faz parar, você o faz um biquinho e pisca os olhinhos.

- fica quietinha aí, tá? Quero foder seus peitinhos agora, eu posso? Hm? Deixa o hyuck gozar bem gostosinho neles, deixa?

Diz enquanto envolve seu pescoço, você fecha os olhos e permanece em silêncio.

- Te fiz uma pergunta porra! Vai ficar quieta caralho?

Passa a apertar seu pescoço com mais força e você o olha como se pedisse por mais.

- Me deixa foder eles amor?

- s-sim, por favor Hyuck! goza neles, fode eles até ficarem doloridos

- 'tsc você é um vadia mesmo!

Hyuck coloca o pau entre o vão dos seus seios e começa com os movimentos de vai e vem, você os pressiona sobre ele, e o olha nos olhos, com aquele olhar bobinho e inocente.

- Olhando assim pra mim, nem parece que implora pra meter em você até você não conseguir mais andar, não é? Que chora feita uma putinha implorando pelo meu pau..

Hyuck tomba a cabeça pra traz e geme arrastado, acelerando os movimentos, estava perto, muito perto. Você pressiona mais os seios, fazendo um movimento de cima pra baixo pra que ele venha mais rápido. Quando enfim sente o jato quente sobre sua pele e sobre seu rostinho, ri travessa e espalha toda a porra por seu seios, leva os dedinhos a boca e chupa, não deixando nenhum resíduo. Haechan se aproxima de você e te beija ferozmente, a noite não pararia por ali.

[miniminiujb]

Momentos Doces

Miguel O'hara x leitor masculino (male reader)

Vocês dois estavam aproveitando um raro momento de tranquilidade juntos. Miguel suspirou profundamente e virou-se para o marido.

"Estou tão cansado, amor. Eu gosto de ficar em casa, mas às vezes fico entediado de ser dono de casa o dia todo", Miguel desabafou.

"Eu entendo perfeitamente, querido. Mas hoje é seu dia de folga, lembra?".

Miguel sorriu e piscou para você. Ele sabia que tinha muita sorte em ter alguém tão compreensível e amoroso ao seu lado.

"Eu sei, mas não consigo evitar essa sensação de tédio. Preciso de algo mais emocionante, algo que me faça sentir útil."

"Hmm, talvez eu possa te ajudar com isso.", você sussurrou, com um olhar misterioso e travesso, você mandou Miguel tirar a camisa. Curioso, Miguel seguiu as suas ordens, sem ter ideia do que estava por vir. Você começou a massagear as costas musculosas de Miguel com movimentos firmes e habilidosos.

"Uau, isso é incrível, amor! Onde você aprendeu a fazer massagens tão boas?", Miguel perguntou.

"Digamos apenas que tenho meus segredos, querido." Você comentou com tom de humor, não querendo contar que viu em um tutorial no YouTube.

Seus dedos exploravam cada centímetro das costas de Miguel, aliviando cada tensão acumulada. À medida que a massagem continuava, Miguel começou a sentir-se revigorado.

" Sabe, querido, acho que você encontrou a solução para o meu tédio. Essas massagens são como um superpoder para mim.", Miguel disse, sua voz abafada por causa do travesseiro que ele estava usando na cabeça.

"Fico feliz em poder ajudar, Miguel. Mas lembre-se de que também é um super-herói, mesmo quando está em casa. Cuidar da nossa casa e seu bem-estar também é uma forma de ser útil.", você comentou, seus lábios tocando no centro das costas musculosas dele.

O'Hara sentiu um calor se espalhar em seu coração. Ele tinha se esquecido de como as pequenas coisas podiam ser significativas.

" Você está certo, B/n. Eu tenho sorte de ter alguém como você ao meu lado".

Você sorriu e beijou o topo da cabeça de Miguel.

"Eu sempre estarei aqui para você, meu amor."

[dejuncullen]

Quente - Johnny Suh (nct)

Já era a décima vez que os olhares se esbarravam naquela noite. Precisou roçar uma perna na outra para conter a quentura e pulsação no centro delas, não sabia se era devido a tequila ingerida a pouco tempo, ou se realmente o homem tinha total poder sobre si. O coração estava num misto de euforia e calmaria, contempla-lo a deixava bêbada, inebriada em seu próprio prazer.

Ele era tão quente, viril, e qualquer outro adjetivo que pudesse dar no sentido ao que a fizera perder a noção das coisas. Ele a olhava com o rosto levemente angulado para baixo, as pálpebras estavam retas e tornava sua feição quase felina. Os lábios gordinhos foram lubrificados pela própria língua enquanto sorriu de lado, piscando lentamente em sua direção.

O corpo alto e definido decidiu então se aproximar, e ao passo que fazia isso sentiu o seu próprio corpo derreter na cadeira em que estava sentada.

Os dedos longos desabotoaram os primeiros botões da camisa de linho, revelando para ela o peitoral brilhante junto a corrente de prata em seu pescoço.

Permaneceram em silêncio assim que o mais alto apoiou as mãos em sua mesa, encarando-a mais de perto em tamanha volúpia. Os olhos desceram para os scarpins, subiram para as meias escuras, depois o vestido, decote, colo, pescoço e por fim os lábios. Não necessitou palavras ou algo do tipo, toda a aura já demonstrava o que ambos desejavam.

Sendo assim, ele se aproximou e a beijou, puxou-a pela cintura e a guiou até que estivesse sentada em seu colo. As mãos grandes não tardaram em apalpar as nádegas, cintura e os seios, aproveitando também para enchê-las com uma grande quantidade de fios, torcendo-os em seus dedos.

A língua quente passeou pelo seu pescoço, lambeu as clavículas e chupou a pele livre em que o sutiã não cobria. Abaixo de si conseguia sentir a dureza cada vez mais evidente, e não conseguiu conter o rebolado assim que ele puxou o tecido para baixo e capturou um dos mamilos com pressa.

A destra livre desceu para a calcinha checando a umidade, com a ajuda do polegar, circulou o pontinho inchado e a fez tremer somente com aquilo.

O Suh sabia muito bem o que fazia, era expert no assunto. Prosseguiu com a massagem até não suportar mais o tamanho desejo em prosseguir com aquilo, deitando-a na mesa como um prato principal que estava prestes a devorar. Com rapidez afastou o tecido, deslizou as falanges pelas carnes ensopadas e soprou de longe, arrepiando-a. Sorriu pela última vez antes de se enterrar no meio de suas pernas, lambendo e sugando tudo o que podia. Ele parecia fascinado com aquilo, completamente viciado no seu sabor. Nem mesmo o suor escorrendo em sua testa foi capaz de pará-lo, ele parecia querer cada vez mais, não pararia até que o seu mel estivesse em sua língua, escorrendo pela boca e pelo queixo.

O gemido grave escapava por parte dele e você não estava diferente, arfando, pendendo a cabeça para trás e puxando os fios claros entre seus dedos. O nariz do homem voltou a tortura-la, roçando nos pontos em que sabia ser sensível, soprou o nervo mais uma vez e deslizou a língua até a entrada capturando por fim o que desejava, seu néctar.

Sorrindo, ele ergueu o rosto ao passo que recolhia o resto do gozo e lambia os dedos, totalmente convencido do que tinha feito. Você desceu da mesa, levou as mãos até o cós para abrir a calça dele, libertando por fim o que também desejava. O Suh apenas meneou a cabeça achando graça da cena, se levantou, deixou que as peças caíssem ao chão, tornou a rodear os fios com os dedos e aproximou seu rosto em direção ao falo, esfregando a glande melada em sua boca algumas vezes.

— Faz daquele jeitinho que eu gosto — disse antes de forçar sua cabeça em direção ao próprio quadril, e como uma boa menina, encaixou tudo em sua boca.

Sabia que aquela noite seria longa e por mais que desejasse não cair mais nos encantos do Johnny, no fim sempre estaria ali, de joelhos e implorando para que ele a fizesse chegar ao paraíso.

[domingues1610]

Jardim Paulistano Ficha Técnica

Localização: Av. Cidade Jardim Bairro: Jardim Paulistano Cidade: São Paulo/SP

Arquitetura Pablo Slemenson Arq. de interiores Lissoni® Paisagismo Orsini paisagismo

Unidades por andar 1 unidade por andar

Total de unidades 28, sendo 1 Maison + 26 Tipos + 1 cobertura

Opções com 3 ou 4 suítes Nº de vagas p/ unid.: 4 vagas Nº de Elevadores 2 elevadores sociais + 1 de serviço Área do terreno 2.945,65m²

Áreas comuns: Lobby Hall Social Piscina Coberta SPA com Sauna Fitness Massagem com Vestiários Masc. e Fem Brinquedoteca Salão de Festas Quadra de Tênis Quadra de Beach Tênis Ice Pool Beauty Care Jacuzzi Meeting Room Garden Externo Garden Mezanino.

Produto está localizado em um dos pontos mais conceituados de São Paulo. Um bairro nobre, de ótima localização e fácil acesso, que concentra áreas verdes, centros comerciais e financeiros, além de inúmeras opções de lazer. Viver no Itaim é escolher o melhor para sua família, somando mais beleza, segurança e tranquilidade à arte de morar bem.

Parque do Povo: 75 m Empório Santa Maria: 300 m Casa do Saber: 350 m Av. Brig. Faria Lima: 450 m Spin’n Soul: 550 m Esporte Clube Pinheiros: 500 m Jockey Club de São Paulo: 600 m Museu da Casa Brasileira: 600 m Shopping JK Iguatemi: 900 m Shopping Iguatemi: 1,1 km Ráscal: 1,2 km Eataly: 1,5 km Shopping Cidade Jardim: 2,7 km

peça mais informações: (11)985849010 ou Whats (11)99777-3490

[elcitigre2021]

Neuroplasticidade

A neuroplasticidade ou plasticidade neural é definida como a capacidade do sistema nervoso modificar sua estrutura e função em decorrência dos padrões de experiência.

Com a experiência subjetiva novas células são incorporadas ao cérebro e novos circuitos são criados, alterados, fortalecidos ou enfraquecidos. A visão estática do cérebro foi refutada e agora se sabe que o cérebro é muito ativo - mudando constantemente as conexões e os circuitos em crescimento, pensamento a pensamento, minuto a minuto e dia a dia. Muitos mecanismos cerebrais diferentes alteram as conexões neuronais – em grandes redes, não apenas em sinapses individuais. De fato, quanto maior o circuito cerebral envolvido na neuroplasticidade, melhor o aprendizado e mais poderosa a experiência. Este manual e atualização de neuroplasticidade inclui exemplos importantes de eventos mentais que alteram os circuitos cerebrais.

Ampliando o Circuito de Neuroplasticidade....

1. Imagine um salto alto. Visualizar um salto bem-sucedido antes do evento aumenta o sucesso em 35%. Mas, notavelmente, se ao imaginar o futuro salto em altura um braço for movido, a taxa de sucesso aumenta para 45%.

Como isso pode ser?

Adicionar um movimento físico ao circuito de pensamento visual torna o circuito cerebral fortalecido maior e mais poderoso.

2. Enquanto aprendia aritmética, um grupo aprendeu da maneira usual com o professor falando e escrevendo e melhorou 50%. Em outro grupo de estudo, o professor apontou para a lousa para enfatizar o ensino e melhorar o ritmo de aprendizado.

Como isso pode ser?

Quando o movimento físico era usado, as crianças aprendiam muito melhor, novamente, porque o circuito cerebral de aprendizagem incluía não apenas as partes do cérebro envolvidas nos cálculos, mas também ampliava o circuito envolvendo um movimento físico.

3. Em pesquisas recentes, apertar a mão direita fortaleceu o aprendizado no lado esquerdo do cérebro para a memória de um evento ou ação. Apertar a mão esquerda aumentou os efeitos no lado direito do cérebro da lembrança posterior da memória. 

O estudo incluiu a memorização de 72 palavras e sua posterior recordação. O grupo de estudo cerrou as mãos direita ou esquerda antes de memorizar e relembrar as palavras. O grupo que melhorou significativamente a memória e a recordação cerrou o punho direito ao memorizar e o esquerdo ao recordar.

Como isso pode ocorrer?

As regiões pré-frontais esquerdas codificam memórias e as pré-frontais direitas contribuem para a recuperação. Fechar o punho oposto aumenta o circuito neuroplástico.

4.  Um estudo muito recente mostrou que, durante a realização de uma variedade de testes cognitivos, a goma de mascar diminuiu o tempo de reação a estímulos em uma variedade de testes. A fMRI mostrou que a mastigação aumentou a ativação no córtex cingulado anterior e no giro frontal esquerdo nas regiões executivas e motoras.

Por que?

Este é outro exemplo de circuitos ampliados e função aumentada. 

5. Em um estudo com idosos com dor intratável, foram oferecidas aos pacientes muitas modalidades diferentes de tratamento de uma vez, a partir de um menu de opções - fisioterapia convencional, massagem, acupuntura, aconselhamento nutricional, grupos de meditação, hatha ioga, musicoterapia, arteterapia e aconselhamento. Os pacientes que mais melhoraram foram aqueles que usaram mais modalidades de uma só vez. Um aumento no circuito de neuroplasticidade ajudou na dor.

Em todos esses exemplos, a neuroplasticidade aumentou porque o circuito fortalecido era maior.

Neuroplasticidade cotidiana...

Quando necessário o cérebro muda sua função reorganizando as conexões, fortalecendo e enfraquecendo as sinapses através de uma ampla gama de mecanismos (veja os posts Como Funciona a Neuroplasticidade? e Novo Tipo de Neuroplasticidade ).

Depois de duas horas com os olhos vendados, o cérebro usa os centros visuais para transmitir sinais de toque aumentados. Eventualmente, regiões inteiras do cérebro são redirecionadas ereorganizado. As pessoas cegas têm memória mais precisa e têm maior capacidade auditiva. Os surdos são capazes de fazer leitura labial muito melhor do que os outros.

Novas terapias para danos neuronais aproveitam a neuroplasticidade para trazer mudanças positivas na audição, visão, movimento e sintomas psiquiátricos. Pistas visuais têm sido usadas para diminuir a dor do membro fantasma. Através de espelhos, o cérebro pode ser levado a pensar que o membro perdido ainda está lá e pode ser movido de forma a reduzir a dor.

Diferenças culturais específicas desencadeiam efeitos dramáticos únicos na estrutura cerebral. Os habitantes das ilhas perto da Birmânia vivem perto do mar e aprendem a nadar em águas profundas para apanhar mariscos e encontrar pérolas. Por meio de alterações neuroplásticas nos centros visuais do cérebro, eles desenvolveram a notável capacidade de enxergar claramente em águas profundas.

No treinamento de artes marciais, o poder da faixa preta não depende da força física, mas sim de circuitos cerebrais únicos que utilizam os músculos de maneiras mais poderosas e eficazes .

Maior conectividade cerebral - multissensorial e multimodalidades.

Muitos pensam que o cérebro evoluiu em módulos (centros neuronais) onde os sentidos ou movimentos individuais são predominantes. Nessa visão, módulos individuais enviam dados para regiões associativas, que integram sentidos, sentimentos, pensamentos e movimentos.

Muitos Mecanismos de Neuroplasticidade... A neuroplasticidade ocorre porque os eventos mentais – pensar, ver e aprender – estão conectados com mudanças moleculares nas células cerebrais que alteram os genes e fabricam novas proteínas para novas funções e circuitos. Essas proteínas têm formas únicas que a célula, de alguma forma, entende. Na verdade, a célula edita as transcrições do messengerRNA especificamente para criar as novas formas. Esse processo é tão complexo que os melhores supercomputadores não podem prever as formas dessas transcrições, mas quando a célula edita as transcrições, ela sabe qual será a forma e o efeito dessa forma específica.

As sinapses complexas são remodeladas de várias maneiras. Novos receptores são fabricados e movidos para a sinapse à medida que novos neurotransmissores são fabricados. Moléculas de andaime (a linguagem LEGO do neurônio), constroem e reconstroem estruturas. A atividade elétrica altera as funções dos circuitos neuronais. Canais iônicos são alterados, incluindo cálcio, potássio e sódio. O micro RNA altera o funcionamento de neurônios específicos. O próximo post discutirá descobertas ainda mais recentes de diferentes mecanismos de neuroplasticidade.

Essa complexa matriz de mecanismos ocorre de maneira coordenada simultaneamente em enormes circuitos complexos com centenas ou milhares de sinapses. Essa neuroplasticidade generalizada é chamada de distribuída.

Metaplasticidade... A metaplasticidade ocorre quando os circuitos se tornam especialmente preparados para serem ainda mais flexíveis na criação de mais células e mais circuitos, mesmo com novos aprendizados não relacionados às causas originais da neuroplasticidade. O exercício e a música são gatilhos da metaplasticidade – ou seja, ajudam no aprendizado de outras pessoas. Eles são exclusivamente multimodais e multissensoriais, afetando uma grande quantidade do cérebro de uma só vez e aumentando o aprendizado associado de muitas maneiras diferentes.

Muitos estudos mostram que o exercício tem uma ampla gama de efeitos positivos no cérebro e aumenta a memória e o aprendizado em uma janela de tempo após o exercício, quando mais novas células cerebrais são produzidas no hipocampo. Recentemente, um estudo mostrou que novas células cerebrais do exercício ajudam a diminuir a ansiedade mesmo semanas após o exercício. Outro estudo recente mostrou que, mesmo em uma situação em que uma mutação tornou os neurônios ineficazes, após o exercício, novas células cerebrais se tornaram ativas e formaram novos circuitos.

A música também utiliza uma grande parte do cérebro ao mesmo tempo e melhora muito o aprendizado. Exemplos disso incluem o uso dos efeitos da música rítmica para aliviar distúrbios graves do movimento, como a doença de Parkinson. (ver post Música e Neuroplasticidade ).

Em ambos os casos, a quantidade de aprendizagem neuroplástica aumenta não apenas nas tarefas específicas, mas também em outros aspectos não relacionados da aprendizagem. A metaplasticidade aumenta muitos aspectos da aprendizagem, mesmo não relacionados à tarefa específica.

Experiências Poderosas Eventos musicais e prática espiritual usando neuroplasticidade multimodal evocam memórias poderosas e muitas vezes experiências que mudam a vida.

Os eventos musicais são extraídos de uma ampla gama de regiões cerebrais: as associações mentais são extraídas da história dos membros da banda e das associações pessoais de melodia, ritmo e letra. Em um evento ao vivo, as reações a todos os eventos ao redor e as conexões com uma ampla variedade de pessoas se somam aos circuitos cerebrais. Dançar ao som da música adiciona o elemento físico que também aumenta o aprendizado no salto em altura, gesticulando enquanto ensina e os exemplos de punhos cerrados acima.

As práticas espirituais, como a meditação, também usam amplas funções cerebrais, causando fortes efeitos : A prática da meditação pode incluir o foco em uma imagem mental e a observação da respiração. Ouvir sons, um religioso1024px-Pagan_meditation2frase ou mantra acrescenta efeitos musicais e as associações de significado. Acrescentar movimentos de yoga, Tai Chi, ou danças espirituais aumentando a conexão com os circuitos físicos que foram tão importantes nos exemplos anteriores. Um evento religioso ao vivo, com meditação em grupo, atividade, canto rítmico ou palmas e movimento em um evento gospel adiciona circuitos cerebrais ainda mais amplos. De alguma forma, a atividade mental é traduzida em mudanças moleculares detalhadas no cérebro que remodelam os circuitos em vários lugares ao mesmo tempo. Não parece haver um local central no cérebro para dirigir esse processo, mas ele ocorre em conexão com a experiência mental subjetiva. Essa falta de qualquer mecanismo central torna mais provável que a mente e o cérebro trabalhem juntos nesse processo. Pesquisas recentes são consistentes com hubs neuronais importantes sendo amplamente conectados, não apenas um módulo semelhante a um computador que está conectado localmente com algumas conexões com outras regiões. A maior parte do cérebro parece ser multimodal e multissensorial.

Na verdade, os neurônios individuais de alguma forma sabem que fazem parte de um circuito em um momento e depois de outro circuito em um momento diferente.

Estudos recentes também mostram que a maior parte da atividade cerebral inclui um grande número de regiões, não as regiões simples frequentemente descritas em estudos de fMRI. Infelizmente, fMRI funciona no nível de segundos com voxels (o ponto de luz na imagem de MRI – equivalente a um pixel em uma imagem de computador) incluindo 20.000 neurônios por vez, onde eventos cerebrais em tempo real ocorrem em regiões muito amplas no domínio de milissegundos, muitas vezes com neurônios únicos. ( veja o post sobre a busca pelo código neural ).

A conexão da atividade mental e do cérebro ocorrendo em circuitos amplos implica uma direção global da atividade mental. O mesmo problema de encontrar o centro que une a atividade ocorre na compreensão da experiência subjetiva, na direção da edição do DNA celular e do RNA e na imensa regulação do genoma.

Em todos esses casos, devemos perguntar se a mente está de alguma forma dirigindo esses processos moleculares. O próximo post discutirá os mecanismos recém-descobertos da neuroplasticidade. Fonte

[ch-ef]

Hoje você estaria completando 95 anos, talvez seus cabelos já estivessem todos brancos por não poder mais usar tinta, estaria fazendo todas as suas vontades e lhe paparicando do jeito que a senhora merece. Estaria do seu lado, ouvindo atentamente cada coisa que a senhora diria e não lhe deixaria faltar nada que estivesse aí meu alcance.

Nas minhas memórias mais remotas a senhora está presente, a primeira delas é ver a senhora na cozinha preparando o almoço enquanto eu ficava embaixo da mesa. O cheiro da sua comida continua vivo em minha mente mesmo depois de tantos anos. Aprendi inúmeras receitas mas até hoje não consigo fazer aquela carne de sol desfiada que só a senhora sabia fazer.

Lembro das vezes que viramos a noite assistindo as escolas de samba na TV, era a única época do ano que não brigava comigo estar acordado até tarde. Adorava aquela sensação de estar ali com a senhora fazendo companhia, era quase como uma coisa nossa.

Suas lições, seus conselhos de quem atravessou os maiores acontecimentos do mundo da história recente eu carrego comigo até hoje. Mesmo com a simplicidade de uma origem tão humilde, tinha uma sabedoria ímpar e sinto falta dos seus conselhos nos momentos difíceis, gosto de pensar no que a senhora me diria se caso estivesse aqui.

Guardo viva na memória as nossas idas ao centro, toda a preparação pra sair, cabelos sempre tingidos de cor castanho avermelhado, brincos, cordões, pulseiras e anéis, tudo dourado como na tradução do nome que você tinha. Passos lentos, uma bengala apoiando de um lado, meu braço apoiando do outro.

Lembro de quando a senhora já cansada de ficar em pé se sentava na cama, eu colocava uma bacia de água morna pra aliviar suas dores até ela esfriar completamente e em seguida os enxugava pra fazer massagem, suas juntas já muito castigadas da artrite, tinha que tomar cuidado pra não machucar ainda mais. Enquanto isso ouvia atentamente tudo que me falava e sempre que terminava a massagem e ia passar o iodo em suas unhas ouvia "Tu devia estudar estudar pra ser doutor, leva jeito pra cuidar dos outros", como sinto saudade de ouvir isso...

Geralmente na juventude não se costuma pensar muito no dia de amanhã, a tendência é achar que tudo vai dar tempo, que sempre existirá as coisas do jeito que elas são. Mesmo com tantos netos, a maioria não aparecia, os que moravam com a senhora mal lhe davam a devida atenção. Aquilo me doía sempre pensei que tinha que aproveitar ao máximo, pois não dava pra saber quando seria a última vez. Talvez por isso mesmo sendo uma "velha ranzinza" e que queria de ficar só, gostava da minha companhia, mesmo do seu jeito rígido de ser.

Talvez o que mais me marcou até hoje foi ouvir de uma pessoa amargurada pela vida, depois de tanto sofrimento e que nunca demonstrou um sinal claro de afeto sequer dizer no dia que fui lhe buscar pra ficar comigo um "senti tanto sua falta...", por alguma razão isso me dói até hoje. 5 dias depois eu perco minha maior referência de ser humano nos meus braços, olhando pra mim. Nunca hei de saber o que a senhora tanto quis me falar em seu leito de morte, mas saiba que meu amor por você nunca vai mudar e vou levar a essência de tudo que a senhora me ensinou comigo pro resto da minha vida, te amo demais vovó, saudades eternas.

Com muito amor e saudade, C.H.

— Carta pra minha vó.

[hotelcastelonacionalinn]

Bem-Estar na Montanha: Experiências de Spa e Relaxamento em Campos do Jordão

Campos do Jordão, com suas paisagens deslumbrantes e clima ameno, é o destino perfeito para quem busca momentos de relaxamento e bem-estar. A cidade oferece uma variedade de opções de spas e centros de bem-estar que proporcionam experiências únicas, combinando tratamentos de beleza, terapias relaxantes e a tranquilidade da natureza. Se você está planejando uma visita e deseja se cuidar, aqui estão algumas experiências imperdíveis.

Spas de Luxo e Tratamentos Personalizados Os spas de Campos do Jordão são conhecidos pela qualidade dos serviços e pela personalização dos tratamentos. Muitos deles oferecem pacotes que incluem massagens relaxantes, banhos de imersão e cuidados faciais. As terapias são feitas com produtos naturais, aproveitando ingredientes locais, como óleos essenciais e ervas da região. Não deixe de experimentar uma massagem com pedras quentes ou uma esfoliação corporal que renova a pele.

Banhos de Imersão em Ambientes Naturais Alguns spas em Campos do Jordão oferecem a oportunidade de desfrutar de banhos de imersão ao ar livre, rodeados pela beleza da natureza. Essas experiências são ideais para relaxar e desconectar-se do dia a dia. A vista para as montanhas e a tranquilidade do ambiente criam um clima perfeito para renovar as energias e recarregar as baterias.

Yoga e Meditação Praticar yoga e meditação em meio à natureza é uma das melhores formas de encontrar equilíbrio e paz interior. Vários centros de bem-estar em Campos do Jordão oferecem aulas de yoga ao ar livre, onde os participantes podem aproveitar o ar fresco e o som dos pássaros enquanto se conectam com seu corpo e mente. As aulas de meditação guiada também são uma ótima maneira de relaxar e refletir.

Experiências Gastronômicas Saudáveis O bem-estar vai além dos tratamentos de spa e também inclui a alimentação. Muitos spas e restaurantes da região oferecem menus saudáveis e equilibrados, preparados com ingredientes frescos e locais. Experimente pratos vegetarianos, sucos detox e sobremesas leves que nutrem o corpo e agradam ao paladar. Além disso, algumas experiências gastronômicas podem ser combinadas com aulas de culinária saudável, permitindo que você aprenda a preparar suas próprias refeições nutritivas.

Retiros de Bem-Estar Para quem deseja se aprofundar na busca pelo bem-estar, participar de um retiro de saúde e autocuidado é uma excelente opção. Esses retiros geralmente incluem uma programação completa com práticas de yoga, meditação, workshops sobre saúde mental e alimentação saudável, além de momentos para relaxar em ambientes naturais. É uma oportunidade para se desconectar do estresse cotidiano e voltar renovado.

Conclusão Campos do Jordão é um verdadeiro refúgio para quem busca bem-estar e relaxamento. As experiências de spa e autocuidado disponíveis na cidade proporcionam momentos de tranquilidade e renovação. Para uma estadia confortável, considere o Hotel Nacional Inn Campos do Jordão, que oferece uma excelente infraestrutura para os visitantes. Para saber mais sobre nossas acomodações e ofertas, visite nossa página: https://www.nacionalinn.com.br/hoteis/hotel-castelo-nacional-inn-campos-do-jordao.

E para mais dicas e informações sobre turismo e cultura, acesse nosso blog: https://blog.nacionalinn.com.br/.

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Bem-Estar na Montanha: Experiências de Spa e Relaxamento em Campos do Jordão

Campos do Jordão, conhecida por suas paisagens deslumbrantes e clima ameno, é um destino ideal para quem busca relaxar e recarregar as energias. Com uma variedade de opções de spa e bem-estar, a cidade oferece experiências que combinam a tranquilidade da montanha com tratamentos relaxantes e revigorantes. Neste artigo, vamos explorar algumas das melhores experiências de spa e relaxamento que Campos do Jordão tem a oferecer.

Spas de Luxo Os spas de luxo em Campos do Jordão são verdadeiros refúgios de bem-estar. Com uma proposta que une natureza e sofisticação, esses estabelecimentos oferecem uma ampla gama de serviços, desde massagens relaxantes e tratamentos faciais até banhos de imersão com produtos naturais. Os profissionais são altamente qualificados, garantindo que cada cliente tenha uma experiência personalizada e revigorante. Alguns spas também disponibilizam áreas de relaxamento com vista para a natureza, proporcionando um ambiente ainda mais especial.

Massagens Terapêuticas As massagens terapêuticas são uma das opções mais procuradas por quem visita Campos do Jordão. Diversos spas e centros de bem-estar oferecem técnicas variadas, como a massagem sueca, shiatsu e aromaterapia. Cada uma delas é projetada para aliviar o estresse, aliviar tensões musculares e promover um profundo relaxamento. A combinação de mãos habilidosas e produtos naturais proporciona uma sensação de renovação e paz interior.

Tratamentos de Beleza Além das massagens, Campos do Jordão conta com uma gama de tratamentos de beleza que complementam a experiência de bem-estar. Desde cuidados com a pele, como limpeza de pele e hidratação, até procedimentos estéticos mais avançados, os spas da região utilizam produtos de alta qualidade que valorizam a beleza natural. Muitos lugares também oferecem pacotes especiais para casais, ideal para uma escapada romântica.

Banhos de Imersão A experiência de um banho de imersão em meio à natureza é uma das melhores formas de relaxar em Campos do Jordão. Alguns spas oferecem banheiras de hidromassagem ou ofurôs, onde os clientes podem desfrutar de banhos relaxantes com óleos essenciais ou sais minerais. A combinação da água quente com a vista para as montanhas cria um ambiente de tranquilidade, perfeito para momentos de introspecção e descanso.

Yoga e Meditação Para aqueles que buscam uma experiência mais holística, muitos spas em Campos do Jordão oferecem aulas de yoga e meditação. Essas práticas são excelentes para acalmar a mente e promover o equilíbrio emocional. As aulas são frequentemente realizadas ao ar livre, permitindo que os participantes se conectem ainda mais com a natureza e a tranquilidade do local. É uma oportunidade para desconectar-se do cotidiano e redescobrir a paz interior.

Atrações Naturais Além dos spas e tratamentos, a própria natureza de Campos do Jordão contribui para o bem-estar. As trilhas e parques da região são perfeitos para caminhadas relaxantes e momentos de contemplação. O contato com a natureza não apenas melhora a saúde física, mas também promove um estado de espírito mais tranquilo e leve. Aproveitar uma caminhada leve pelas montanhas ou uma pausa em um dos mirantes pode ser a cereja do bolo na sua experiência de bem-estar.

Conclusão Campos do Jordão é o destino ideal para quem deseja relaxar e cuidar de si mesmo. Com suas opções de spa, massagens, banhos de imersão e práticas de bem-estar, a cidade oferece tudo o que você precisa para uma experiência revitalizante. Para uma estadia confortável durante sua visita, considere se hospedar no Hotel Nacional Inn, que oferece uma excelente infraestrutura e serviços de qualidade. Para saber mais sobre nossas acomodações e ofertas, visite nossa página: https://www.nacionalinn.com.br/hoteis/hotel-nacional-inn-campos-do-jordao.

E para mais dicas e informações sobre turismo e cultura, acesse nosso blog: https://blog.nacionalinn.com.br/.

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O GRANDE BAILE DAS SOMBRAS!

Em uma tarde comum em Haena pessoas saíram distribuindo convites pelas ruas da ilha, já estava em uma das épocas mais adoradas por todos, o Halloween! 

No convite bem enfeitado e repleto de informações se lia o seguinte:

THE SPOOKY SEASON IS HERE!

Se você está lendo isso sinta-se mais do que convidado para uma festa de Halloween!

Data: 31/10 Local: Centro Comunitário: A Ponte de Haena Horário: A partir das 20h.

Vista sua melhor fantasia e participe da competição! Prêmios incríveis aguardam os melhores trajes. Mostre toda a sua criatividade!

As categorias são: Melhor Fantasia Individual, Melhor Fantasia em Grupo ou Casal, Fantasia Mais Criativa, Fantasia Mais Assustadora e Fantasia mais divertida.

Comida e bebida estarão à vontade, garantindo que todos tenham energia para dançar e se divertir a noite inteira.

Não perca a chance de viver uma noite que promete ser tão divertida quanto aterrorizante! Esperamos você para uma noite de Halloween como nunca antes!

NOTAS OOC

Oi, villagers! Chegou o momento do grande baile que foi uma ideia que a player trouxe até nós e que acabamos unindo ao nosso evento, já que tudo fazia parte dele! O grande baile será realizado no Centro Comunitário e será criado um canal no discord para que todos entrem para participarem, ok? Queremos todos participando! 

Em relação à postagem de fotos, pedimos que usem a hashtag #ERICWEEN para que fique melhor de acharmos! No mais, aproveitem bem esse baile e CUIDADO com os tws dos outros, não esqueçam de conferir a lista e colocar junto nas fotos. 

Os prêmios só serão revelados quando o formulário fechar, mas já saibam qual vai ser o de cada vencedor! 

Melhor Fantasia Individual: Um dia de relaxamento em um spa, com tratamentos como massagem, cuidados faciais e acesso a saunas.

Melhor Fantasia em Grupo ou de Casal: Um jantar para o grupo ou casal no Colinas Restaurante.

Fantasia Mais Criativa: Um voucher de 50% de desconto em roupas ou acessórios na Vintage Tides Brechó e Antiquário.

Fantasia Mais Assustadora: Um voucher de 30% de desconto na Olive Young.

Fantasia Mais Divertida: Um voucher para uma aula ou workshop divertido, como pintura, culinária ou DIY no Centro Comunitário de Haena.

[soccomcsantos]

Soc. Com. C. Santos com pavilhão exclusivo no Salão Automóvel Híbrido e Elétrico

A Sociedade Comercial C. Santos esteve no 8º Salão Automóvel Híbrido e Elétrico (SAHE) com um pavilhão exclusivo, uma novidade absoluta da empresa no evento. O salão decorreu de 11 a 13 de outubro no Centro de Congressos da Alfândega do Porto.  Os novos Mercedes-Benz G 580 com tecnologia EQ (em antestreia) e Mercedes-Maybach EQS SUV, bem como smart #5 Concept foram as grandes atrações.

A Sociedade Comercial C. Santos ocupou um pavilhão dedicado com quase 400 m2 no SAHE. Um total de nove automóveis 100% elétricos esteve em exposição, três smart e seis Mercedes-Benz.

No caso da marca da estrela, além do Mercedes-Benz G 580 com tecnologia EQ (variante zero emissões locais do icónico modelo) e do Mercedes-Maybach EQS SUV (chegado para disputar o título de automóvel elétrico mais luxuoso do mundo), os visitantes puderam ver os Mercedes-Benz EQA, EQB, EQE SUV e EQV. Na zona de test-drive estavam exemplares desses e outros modelos da marca, entre os quais o novo Mercedes-Benz eSprinter Furgão.

O pavilhão exclusivo da Sociedade Comercial C. Santos pode ser visitado nos três dias do SAHE – 11, 12 e 13 de outubro – entre das 10h00 e as 20h00. No sábado (dia 12) estiveram presentes no espaço da empresa do embaixador smart Diogo Piçarra (músico) e os embaixadores e parceiros Sociedade Comercial C. Santos Sónia Araújo (apresentadora de televisão), Nilton (humorista), Mário Daniel (mágico), Catarina Ribeiro (atleta olímpica) e Salomé Rocha (atleta olímpica).

Mercedes-Benz G 580: o elétrico fiel ao passado

A Mercedes-Benz apresenta a primeira variante totalmente elétrica do seu ícone do todo-o-terreno, o Classe G. O Mercedes-Benz G 580 com tecnologia EQ simboliza a fusão da tradição e do progresso como nenhum outro.

A bateria do modelo tem uma capacidade útil de 116 kWh e fornece energia suficiente para uma autonomia de até 468 km (WLTP). O modelo conta com quatro motores elétricos, controlados individualmente e localizados junto às rodas, com uma potência total máxima de 587 cv e um binário de 1164 Nm. O novo Classe G elétrico tem uma inovadora funcionalidade de rotação total sobre o próprio eixo, “batizada” de G Turn. Esta função permite ao veículo girar 720 graus (ou seja, duas vezes 360 graus: duas rotações totais) sem sair do lugar. É facilitada pelos quatro motores elétricos e é acionada através de um botão no painel, semelhante aos bloqueios dos diferenciais, em conjunto com as palhetas no volante.

Com o seu conceito inovador de cadeia cinemática, o novo Mercedes-Benz G 580 com tecnologia EQ acelera dos 0 aos 100 km/h em 4,7 segundos. A velocidade máxima está limitada eletronicamente a 180 km/h. Os preços do Mercedes-Benz G 580 com tecnologia EQ começam nos 148 400 euros.

Mercedes-Maybach EQS SUV: energia luxuosa

O Mercedes-Maybach EQS SUV é o primeiro modelo 100% elétrico da marca de luxo do Mercedes-Benz Group. O modelo tem vários detalhes que revelam o ADN Maybach. Além da lendária pintura em duas cores (opcional), destaca-se a grelha dianteira com a estrela no capot. Mas há muito mais pormenores que diferenciam este luxuoso modelo, quase sempre com o símbolo Maybach a marcar presença.

No habitáculo, os passageiros dos lugares traseiros viajam com todo o luxo em duas poltronas com encosto de cabeça almofadado (tal como à frente), embutidas em madeira. Entre os dois bancos está um frigorífico com flutes (que podem ser pousadas entre os dois bancos, quando necessário) equipados com ventilação, função de massagem e aquecimento de pescoço e ombros. Destaque especial para o modo Chauffeur (opcional) no assento traseiro direito.

O Mercedes-Maybach EQS SUV 680 tem dois motores, um em cada eixo, e tem uma potência máxima combinada de 658 cv e um binário de 950 Nm. Toda esta potência faz com que, não obstante 5,125 metros de comprimento e cerca de três toneladas de peso, o modelo “dispare” dos zero aos 100 km/h em apenas 4,4 segundos. A velocidade máxima está limitada eletronicamente a 210 km/h.

A bateria de 108,4 kWh do Mercedes-Maybach EQS SUV permite uma autonomia de 600 km com uma só carga. Uma vez esgotada a energia, o carregamento em corrente contínua (DC) a potências de até 200 kW. O Mercedes-Maybach EQS 680 SUV é proposto a partir de 217 750 euros.

Novo Mercedes-Benz eSprinter com mais autonomia e tecnologia

O novo Mercedes-Benz eSprinter passa a ter dois formatos e comprimentos de carroçaria, três tamanhos de bateria (mais do que triplica a autonomia) e uma elevada carga útil. Dependendo das suas necessidades, o cliente pode optar por maior autonomia ou maior carga útil (+30%, para 14 m3).

O modelo Mercedes-Benz Vans 100% elétrico, com motorização com potência de até 204 cv e tração traseira (dianteira no antecessor), está disponível para encomenda em combinação bateria com capacidade útil de 56 kWh ou 113 kWh. Uma terceira variante de bateria, com 81 kWh será lançada em breve. Em termos de autonomias combinadas (WLTP), as três capacidades de bateria representam, respetivamente, até 221 km, 310 km e 443 km. O carregamento da bateria pode ser feito a 11 kW (em breve haverá a opção de 22 kW) em corrente alternada e até 115 kW (50 kW de série) em corrente contínua (carregadores rápidos).

Além disso, o novo eSprinter também estará disponível pela primeira vez como chassis cabine simples e conta com vários novos sistemas de segurança e de tecnologia a bordo, como MBUX (Mercedes-Benz User Experience), que, com recurso a inteligência artificial, apresenta um novo mundo do infotainment. Tem preços a partir de 58 120 euros (+IVA). Este valor refere-se à versão eSprinter Furgão BASE.

smart #5 Concept antecipa o maior smart de sempre

No que se refere à smart, destaque natural para o #5 Concept, com o qual a marca apresenta um conceito de SUV de tamanho médio e o seu veículo mais espaçoso e versátil até à data. O veículo possui um sistema de transmissão com tecnologia de 800 volts e uma bateria com uma capacidade nominal de mais de 100 kWh. Isto permite um carregamento super-rápido, com a capacidade de recuperar até 70% do estado de carga (10-80%) em apenas 15 minutos. O versátil conceito de SUV de tamanho médio oferece uma autonomia totalmente elétrica de mais de 550 km. A versão de produção chegará ainda em 2024.

Em exposição e disponíveis para test-drive estiveram ainda os modelos smart #1 e smart #3, os quais, fruto da mais recente atualização de software, a opção Vehicle-to-Load permite que a grande bateria do veículo descarregue energia para dispositivos externos.

[tadhgbarakat]

　

⚲ Com @nexusdrv no centro de treinamento.

　　　A vida não havia parado. Entre incêndios e rituais de exorcismo, ainda era esperado rigor e frequência no treinamento cotidiano de cada um dos militares. A fumaça adocicada que permeava o ar de Hexwood naquela manhã tornava difícil a concentração, mas a prática diária na companhia de Nexus era para ele um ritual mais sagrado que qualquer tentativa khajol de os expulsar. Mesmo com a cabeça latejando devido aos cânticos e ao cheiro enjoativo de fumaça, Tadhg havia se arrastado até a sala de treinamento improvisada no porão antes do raiar do sol, como vinha fazendo todos os dias desde a mudança. Em uma pausa para bocejar e espreguiçar, procurou pela figura familiar do professor e amigo entre os changelings que acordavam com os galos, o encontrando no mesmo lugar de sempre: junto às armas dispostas na parede em vias de arsenal. ❛ Bom dia. ❜ Ofereceu o cumprimento, sempre atento às normas da etiqueta. ❛ Me diga que vocês estão fazendo alguma coisa para impedir os khajols de defumar os nossos espaços. ❜ Pediu em tom de resmungo, o vocês aplicado em referência ao corpo discente. A territorialidade de seu lado feérico transbordou na maneira como dividia mentalmente o espaço do castelo entre o seu e o deles e, como se para ilustrar a seriedade da reclamação, levou os polegares às têmporas em uma massagem exasperada, na esperança de afastar a dor de cabeça permanente causada pela queima da sálvia prateada.